Fígl je v tom, že metoda silné vůle nefunguje: I když najdete řadu důvodů, proč s kouřením skoncovat, stále nosíte v hlavě velmi silné důvody, proč dál kouřit.

To znamená, že když je vaší motivací třeba zlepšení zdraví a vitality, sebekontrola, sebeúcta, úspora peněz, nebo rodina a blízké okolí, na druhé straně je zase motivace, proč kouřit dál – pohodička, uvolnění napětí, zasloužená odměna… každý z kuřáků si tam něco najde.

Tyhle důvody se v hlavě začnou mydlit a přivedou vás zpátky k popelníku – zvítězí psychická závislost.

Nutkání kouřit je jen z menší části fyzická závislost. Většina se děje v našich hlavách.

Provedu vás metodou vědomého pochopení, díky které můžete snadno a s radostí přestat kouřit i vy.

Zhruba 21 dní trvá, než se vytvoří nové neuronové spoje v mozku. V rámci tréninku si kuřácký program změníte na nekuřácký, vytvoří se vám nové neuronové dráhy. Nebudete už mít potřebu kouřit, když budete típat svou poslední cigaretu.

Kuřácká závislost je drogová závislost, je to narkomanie, je to nemoc s mezinárodním číslem diagnózy F17. Kouřili jste leta, tak věnujte 3 týdny tomu, abyste přestali.

21denní trénink vám umožní přistoupit k odvykání zodpovědně. To neznamená, že to nebude často sranda, znamená to, že vyléčení své drogové závislosti věnujete patřičnou pozornost a energii, která se vám dlouhodobě vyplatí.

Tím, že věnujete odvykání kouření svou pozornost pravidelně každý den po 3 týdny, zvyšujete pravděpodobnost úspěchu, že budete už trvale nekuřákem na více než 70 %.

Při jednodenních sezeních a seminářích používajících tuto metodu je úspěšnost "jen"
kolem 50 %. Což je stále hodně oproti 30 % úspěšnosti, která vás čeká při kombinaci návštěv lékařské poradny a braní léků-oblbováků na přestání kouření.

Lépe se vám vstřebávají informace po menších dávkách. Každý den trochu než při velkém množství najednou. Kdybych vám naservíroval celý trénink v jednom dni, nejspíš přestanete kouřit, ale nezaručím vám, že navždy, protože mnohé si nebudete vědomě pamatovat.

Je nepravděpodobné, že byste měli čas, chuť a peníze se se mnou scházet denně třeba i jen 14 dní, abyste přestali kouřit. To by vám váš kuřácký démon omlátil o hlavu jako totální nesmysl.

Proto se sezení dělají jednodenní, nebo opakovaně po dlouhých intervalech. Jenže jejich úspěšnost je mnohem nižší. Jelikož tato metoda nevyžaduje osobní kontakt, můžeme si dovolit se setkávat 21 dní v řadě za sebou. Přes internet.

Pokud patříte mezi slabší kuřáky a vykouříte zhruba 5 cigaret denně, pak při ceně krabičky 100 Kč utratíte za rok za cigarety 9 125 Kč.

Pokud kouříte krabičku denně, prokouříte ročně neuvěřitelných 36 500 Kč!

To je mnohem víc než obvyklá cena kurzu.

Jestli opravdu chcete přestat kouřit (což nejspíš chcete, protože jinak byste tuto stránku nečetli), pak vězte, že nikdy nepřijde vhodnější doba než teď. Odsouvání je jedním z projevů závislosti.

Například Bětka, která má v práci fofr:

Nebo Mária, jejíž prvotní obavy trénink rychle rozcupoval:

Jakmile se vám povede uhasit „ten věčný dým“, začnete si sebe sama víc vážit a cítit se líp.

Abych vám tu radost při odvykání ještě znásobil, k tréninku, který obsahuje:

Navíc ušetříte za cigarety. Ty největší bonusy ale nelze vyčíslit:
Je to skvělý pocit svobody, obnovená sebejistota a zdraví.

Budete stejně nadšení, například jako Jindřich:

Jestli používáte e-maily, občas surfujete na internetu a třeba si prohlížíte videa na YouTube, pak ovládáte všechny technické předpoklady pro úspěšné zvládnutí online kurzu. Po zaplacení kurzu dostanete automaticky e-mailem odkaz na členskou sekci kurzu s vaším jedinečným vstupním heslem.

Pokud vám e-mail nepřijde, podívejte se do nevyžádané či hromadné pošty, případně mi napište e-mail a situaci napravíme.

Ano, můžete darovat kurz někomu, o kom víte, že chce přestat kouřit. Nemá smysl darovat kurz někomu, kdo přestat kouřit nechce.

Aby se kurz nespustil ihned po zaplacení, ale aby si ho mohl aktivovat sám obdarovaný, kupte kurz formou dárkového poukazu, na němž bude uveden jedinečný slevový kód na slevu ve výši 100% ceny.

Dárkový poukaz objednejte e-mailem na info@novydech.cz, na základě objednávky obdržíte fakturu.

Je to možné, ale vhodné to není. Nedoporučuji zejména nikotinové náhražky (žvýkačky, náplasti apod.).

Pokud už Champix užíváte, doberte množství, které máte zakoupené. Pokud zvažujete užívání Champixu, tak ho raději zavrhněte. Champix funguje dle dostupných informací zhruba
na třetinu lidí, protože jen třetina lidí má v sobě receptory, na které se Champix váže.

Na ostatní lidi vůbec nefunguje. Při jeho ceně je to zbytečné riziko vyhozených peněz. Takže se rozhodněte, že to zvládnete bez něj.

Pokud už kouříte elektronické cigarety, kuřte je i nadále v průběhu kurzu. Pokud zvažujete přechod z běžných cigaret na elektronické, tak to nedělejte, protože tím se závislosti
na nikotinu nezbavíte, naopak ji můžete ještě posílit.

Ano, je. Některé úkoly nebudete moct plnit s elektronickou cigaretou, ale to nevadí. Postupujte tréninkem stejně, jako byste kouřili běžné cigarety, skončete se svými elektronickými v momentě, kdy se v kurzu končí s kouřením.

Ano, tomuto tématu se v kurzu věnuji hodně. Někteří lidé se mírnému přibrání na váze
(2 až 4 kg) neubrání, protože kouření zrychluje metabolismus a po jeho skončení se jim metabolismus zpomalí, ať dělají, co dělají.

Po čase se však můžete vrátit ke své původní váze. Psychologická metoda, na které je kurz Nový dech postaven, předchází většímu přibrání na váze. K tomu totiž dochází, když kuřáci odvykají tak, že svou potřebu kouřit potlačují, přemáhají a zahánějí.

Díky Novému dechu pochopíte, že nic potlačovat nemusíte.